“你这么好，一定会帮我。”“你这么好，一定不会拒绝我。”这是A最常听的两句话。同学开口借钱，A答应了，隔了半年没还A也不敢开口去要；打车时，不好意思不跟司机聊天，不管司机想聊什么，都配合着一起聊；微信聊天，没有秒回就心存愧疚，每次都仔细斟酌自己的用词和表情，对话框的文字写了又删，总怕说错话......你或许会想，A人缘一定很好。可这年头，并不是你对别人好，别人就一定把你当朋友。大多数人只会得寸进尺,当善良...
查看详情想必大家都有所了解爱情三角理论，见到过恋爱的亲密-激情-承诺三曲线的变化趋势，无论是心里洋溢着爱情的，对爱情满是憧憬，还是仍处在失恋的阴霾中，想必都期待着最终的甜甜的爱情叭！ 那么多人都讨论过爱情该有的样子，大体也不过说是一场疯狂，笔者更认同精神化学方面的说法：爱情和心理疾病并不容易区分。 由于篇幅限制，本文不从生理学方面给予解释，只对表面现象加以讨论： 从很大程度上讲，女性更注重细节，男性...
查看详情回忆心理学 当你和你经年的好友最终走散，某个夜里你辗转反侧，想起了她，首先想到的不是你们决裂的那个场景，而是曾经度过的欢愉。曾经分享的一只甜筒，曾经举杯高歌，在四下无人的街上大摇大摆，曾经一个眼神就能读懂对方并像神经病一样哈哈大笑。 或者在过某一个红绿灯的时候，你想起曾经也有人站在你身边，牵起你的手大步向前，走过斑马线。即使现在，你早已全然删除了她的联系方式，以为这样就好像不曾相遇。 犹他...
查看详情登门槛效应又称得寸进尺效应，是指一个人一旦接受了他人的一个微不足道的要求，为了避免认知上的不协调，或想给他人以前后一致的印象，就有可能接受更大的要求。这种现象，犹如登门坎时要一级台阶一级台阶地登，这样能更容易更顺利地登上高处。 在一般情况下，人们都不愿接受较高较难的要求，因为它费时费力又难以成功，相反，人们却乐于接受较小的、较易完成的要求，在实现了较小的要求后，人们才慢慢地接受较大的要求，这就...
查看详情最近微博上有一条热搜“幸存消防员出现应激反应”——这可能是自四川凉山大火后相关第三十个热搜了。各类报道铺天盖地袭来，压得全国民众透不过气来；然而同样透不过气来的，也有幸存下来的消防员。在关注凉山大火、缅怀救火烈士的同时，我们或许更需要关心现实生活中因此受重创、留下重大心理阴影的人们。 那么让我们先来了解一下何为“急性应激反应”。急性应激反应即急性应激障碍（ASD），是指在遭受到急剧、严重的精神创伤...
查看详情你愿意接受别人投在你身上的影子吗？这么说出来你肯定是不愿意的，你甚至也会反思说我也肯定不想把自己的影子投在别人身上。但是，事实并不像想象的那么容易！ 曾经听过一个很有趣的心理动力学的案例：有一位女性到心理咨询室来访，她说：明明知道丈夫对自己很忠诚，对家庭很忠诚，但她总是忍不住不断地去邮局（这个故事的年代可能稍稍有点远）打印丈夫的电话号码，追踪丈夫的行踪，企图抓住丈夫的背叛行为——即使她如此了解自...
查看详情精神余震，你了解多少呢？ “有一杯可以忘记悲伤的忘情水，你喝不喝呢”，喜欢看《奇葩说》的筒子们对这个辩题是不是很有熟悉感呢？（第五季第20期） 当身体经历过痛苦，精神见证一切，痛苦久久难以平复。精神的余震，也就是PTSD希望你可以了解一下。 PTSD（创伤后压力心理障碍症）是什么呢？ 指人在遭遇或对抗重大压力后，其心理状态产生失调之后难以恢复。应激性生活事件、个性特征、童年期创伤、家庭暴力、战争等都可能造...
查看详情曝光效应：曝光效应是一种心理现象，指的是我们会偏好自己熟悉的事物。社会心理学又把这种效应叫做熟悉定律。对人际交往吸引力的研究发现，我们见到某个人的次数越多，就越觉得此人招人喜爱、令人愉快心理学家扎荣茨进行了一系列实验室实验，证明只要让被试多次看到不熟悉的刺激，他们对该刺激的评价就要高于其他被试没有看到过的类似刺激。他让一群人观看某校的毕业纪念册，并且肯定受试者不认识毕业纪念册里出现的任何一个人...
查看详情大家在日常生活中，是否也总感到自己也 “好了伤疤忘记疼”呢？为什么成功人士在煮鸡汤的时候，最喜欢说：“这件事其实并没有那么难……”那我们今天就一切揭开这一神奇现象的面纱吧！开始前我们先来看一则小童话故事：一天早晨，有一位智者看到死神向一座城市走去，于是上前问道：“你要去做什么？” 死神回答说：“我要到前方那个城市里去带走100个人。”那个智者说：“这太可怕了！”死神说：“但这就是我的工作，我必须这么...
查看详情上了大学后，许多人认为到了大学就解放了，应该死命地玩，或者找了一份学生工作让自己忙到很晚才睡，也有些人高中睡的少了习惯了，但你们知道我们睡眠不足会发生什么吗？ 最近的神经科学研究显示，睡眠能够帮助学习者巩固程序性记忆，从而提高技能学习的效率。那么什么是技能呢？其实很简单，我们弹钢琴、弹吉他甚至于口语都是我们的技能，如果最近在学习弹乐器啊、练习英语口语啊最好还是要保证充足的睡眠噢！那么当我们睡眠不...
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